子宫肌瘤并不是防不胜防的恶魔，做好以下几点，可以有效预防其复发，这对于代生和代怀过程尤为重要，因为子宫健康直接影响辅助生殖的成功率。

1、减肥：通过控制饮食、规律运动，可以达到控制体重、平衡女性内分泌的好处，不仅对于子宫肌瘤的复发可以起到预防作用，对于其他疾病如高血压、糖尿病等也可以起到一定的预防作用，这有助于提高代生费用效益和包成功的可能性。

2、科学避孕：如果没有避孕的必要，建议性生活时戴避孕套，减少避孕药的使用，这可以避免不必要的激素干扰，支持健康的代怀环境。

3、放松心情：保持舒畅的心情，遇到负面情绪及时宣泄，可以有效避免情绪问题，对于女性内分泌的调节和平衡也是有帮助的，这对于供卵代怀和生儿子的目标至关重要。

4、定期体检，遵医嘱复查：可以做到及时发现异常情况尽早治疗，确保代生费用投入合理，并提高包成功的几率。

温馨提示：请注意以上事项，帮助您远离子宫肌瘤侵扰，并优化您的代生和代怀体验。